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跟着调养技艺的先进和健全知识的广大，人们对自己的肉体健康形状愈发眷注，很众错误的观念都有待纠正，牙科方面也有许众长足的上进。
不！醋的物理本色会溶解牙齿轮廓的搪瓷质。用醋漱口完之后要立刻用水中合、漱口，以防法琅质被阻碍，或者半幼时后再刷牙。像是吃完葡萄柚等酸性强的食物，大概喝了碳酸饮料，咖啡后也要如此做。
不！比起执着在次数上，每次刷牙都草草了事，还不如1天2次众花点时候着重地清除牙菌斑（齿垢），更能升高龋齿与牙周病的留神效率。
不！约正在30年前，市集主流推行用刷毛偏硬的牙刷，然而到了现正在，这个已经诟谇知识，比较推选独揽肤浅～柔软的牙刷。硬的牙刷不只会妨碍牙龈，还大概让牙龈退缩。牙龈屈曲浮现的牙齿没有珐琅质遮盖着。本来应该是牙齿要被牙龈庇护着。由于牙龈减少显示的部份，轻易受损、形成知觉过敏症与蛀牙的来历。
不！有听过舌苔这个词吗？正在舌头上面白白的器械一贯即是，牙菌斑。和牙齿相像，附着着生物薄膜的话，只靠冲刷口腔是不能去除牙菌斑。肯定要用牙刷，从内里到轮廓把稳地刷利落喔。
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