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5.12照应节宣传片 5.12照顾节科普宣称_其它_归结/汇报_适用文档。5.12 护士节宣称片 5.12 照拂节科普扬言 5.12 照应节科普鼓吹 糖 尿 病 糖尿病的颐养 1. 健全饮食是糖尿病归纳调治的要紧构成部分，是糖尿病 的根本调治。糖尿病及糖尿病前期患者应控
5.12 护士节声称片 5.12 护理节科普饱吹 5.12 照拂节科普传扬 糖 尿 病 糖尿病的调养 1. 健全饮食是糖尿病综合颐养的紧张构成局部，是糖尿病 的根基保养。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄 入，合理、平衡分拨各式养分物质，并遵守体沉情况恰当减 少总能量的摄入，特地是超重和粗壮者。 2. 养分治疗、举动医治、药物治疗、健全教育和血糖监测 是糖尿病的五项归纳治疗方法。 3. 糖尿病患者采用举措降糖、 降压、 安排血脂和控制体重， 校正不良生涯风俗如戒烟，可显露减少糖尿病并发症发生的 危机。 4. 主动调理糖尿病，压制并发症，糖尿病患者可同正常人 彷佛纳福糊口。 1 糖尿病的症状 1. 糖尿病的典型症状包蕴众饮、众食、众尿、体重减轻、 易疲劳、焦灼、视觉模糊。但糖尿病患者不必要都呈现上述 规范症状。 2. 每 3 名糖尿病患者中， 就有 1 名不看法自己患有糖尿病。 明了糖尿病的症状，有助于糖尿病的早发现和早调治。 糖尿病的并发症 1. 糖尿病常睹并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、 糖尿病足、糖尿病肾病等。心血管疾病是导致糖尿病患者死 亡的最要紧因素；糖尿病足、糖尿病视网膜病变惹起的截肢 和失明，严重功用患者的健全和存在材料。 2. 尽早科学繁荣综合调养、楷模管制、并发症的监测和及 早干预，有利于节略、延松弛控造糖尿病的并发症，大广泛 糖尿病患者或者纳福正常生计。 5.12 照顾节科普传播 高血压凡是保健根底 现在，越来越多的人患上了高血压。看待高血压来叙，最 苛重的是做好保健事件。 发轫是要设置保健重于治疗的观念。宇宙卫生布局选举健 康的生涯形式，即合理膳食、适量行动、戒烟限酒及心绪平 衡。这四项步骤是保健高血压的浸要办法。关理伙食包罗① 低盐：饮食宜清淡，每天食盐量以 5g 为宜，其全班人含钠佐料 2 如酱油、味精较多时，应节减食盐摄入量;②低脂：饮食中应 控制胆固醇、鼓和脂肪酸的含量，重要是控制动物性脂肪的 摄入;③控制糖类及总热量的摄入， 高糖饮食会引起糖耐量异 常及胰岛素抵挡，二者是冠心病和高血压的危害成分。总热 量摄入过多，会引起超浸和臃肿，而超重和粗壮是引起高血 压的三大危害成分之一;④进食必要量的优质蛋白， 对血压有 坚固影响。如牛奶、鱼、虾、瘦肉等优质动物蛋白或大豆、 豆腐等植物卵白。 适量营谋是指依据本人身体境况，采用适当活动方式，如 步行、慢跑、骑车、游泳、跳舞等，举行有氧营谋。行径要 从幼行为量起初，安分守纪。如曾蓄谋血管疾病者，宜先辈 行周密查体，在大夫请问下起头有氧活动。 头脑平衡是 高血压患者连结健全生态的紧急一环。高血压患者假使心灵 克制、 心情郁闷， 常使全班人选择不健康的生存式样， 如酗酒、 抽烟等，普及或抗拒了高血压颐养的适宜性。敷衍有精神压 力和心情不均衡的人，要变更他们的精神脸蛋，需做好久而 仔细的工作。 百度探究“就爱阅读”,专业材料,糊口操演,尽正在就爱阅读网您的在线
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