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梅声扬佐国、为民: 泳姿的各个办法要明了而了然
健体、修身、佐国、为民
梅声扬佐国、为民: 泳姿的各个措施要清晰而明确
小白，不日蛙泳的呼吸合作谁终究冲破了 意味着全部人会泅水了，水中鱼靠腮得到氧气、人靠拍浮呼吸团结得到氧气。
学生们，会拍浮还不行，还得游轨范、逛贯通、逛节拍、逛精美，使拍浮成为一种享福而不是一种扞拒。
弟子们，泳姿的各个举措要清晰而显露即是标准、流利、节律、俊美的根本，比如蛙泳腿1（收腿）、2（分幼腿和脚掌）、3（蹬夹腿）的3个设施要做得明显而明确。
再比方蛙泳手1（仳离）、2（划水）、3（罢手）、4（关掌夹肘夹手前伸）4个办法要做得清爽而懂得。
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