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梅声扬佐国、为民: 游泳无阻力
健体、筑身、佐邦、为民
梅声扬佐国、为民: 泅水无阻力
《梅氏泅水》最考究无阻力，为此仰求漂流滑行身材与水面的夹角为0、如统一根木头逃亡滑行于水面:
一、垂头压胸使上身不挺起、杠杆抬起下身。
二、分腿打水、并腿打水、蛙泳腿给水一个向下的效力力、水给下身一个进步的反用意力、抬起下身。
三、口喷吸气虽然利用昂首折腰或轻侧脸仅外露口鼻，少抬上身。
四、普及腿功，解唾弃的平衡效力，让手臂动作轻松自在、绝不干涉均衡。
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